Die effektivste Lösung für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden
Wir stellen unsere Mitglieder an erste Stelle, indem wir einen schnellen und einfachen Zugang zu einer Vielzahl von Lösungen für das emotionale Wohlefinden jedes einzelnen bereitstellen.
Wir analysieren, um zu verstehen, was ihr braucht
avy führt jeden Mitarbeitenden spielerisch durch eine umfassende Analyse, um genau zu verstehen, wie jedes Mitglied Ihres Teams optimal unterstützt werden kann - ganz egal, wo er oder sie gerade steht.
Wie schätzt du dich ein?
Wie schätzt du dich ein?
Wie gut kannst du dich auf Arbeit konzentrieren?
🤯🤓
Wie aktiv bist du im Alltag?
🚶🏃
Wie gesund findest du deine Essgewohnheiten?
🍔🍎
Wie gut kannst du nach der Arbeit entspannen?
🤦🧘
Wie gut schläfst du?
🥴😴
Personalisiertes Mental Health Management für jede*n
avy ist das erste EAP, dass sich vollends an die emotionalen Bedürfnisse jedes einzelnen Mitarbeitenden richtet. Dank intelligenten Algorithmen und umfangreichen Analysen, sind wir in der Lage für jede*n das optimale Mental Health Angebot zu kreieren.
Exercise
Yoga
Sleep
Verhaltenstherapie
Relationships
Konfliktmoderation
Relaxation
Stressoren-Analyse
Focus
Ressourcenaktivierung
Relaxation
Meditation
Nutrition
Stimulus-Kontrolle
Sleep
Schlaftraining
Relaxation
Resilienztraining
Relationships
Coaching
Relaxation
Achtsamkeit
Sleep
Routinen
Wir personalisieren, um euch zu unterstützen
Anhand deiner Antworten, stellen wir dir ein persönliches Resilienz-Dashboard zusammen - mit täglichen Zielen, unterhaltsamen Wissens-Angeboten, einem digitalen Wellness Bereich, persönlicher Einzelberatung und vielem mehr.
Relaxation
Innere Gelassenheit
Kleine Schritte sind besser als keine Schritte
Bereits geschafft
3 steps
Noch ausstehend
3 steps
50%
Atme mind. 3 Mal tief ein und doppelt so lang aus, bevor du in ein Meeting beitrittst.
Setze dir vor Arbeitsbeginn eine Aufgabe als Fokuszeit in deinen Kalender
Schreibe dir vor dem Feierabend eine Sache auf, die heute gut funktioniert hat
Psychische Signale erkennen
Skills
Mach ich später - die Prokrastinations-Falle
Fokus
New
